摘要 ：每个人都想感到被注重和被爱 ，不个不高但没有人想要阅历重重检测才干得到它们 。成功所以 ，不个不高即便这些不高兴的成功成功者十分长于获得成果 ，但不管获得了多少成果 ，不个不高他们仍旧期望自己自身被注重和被爱 ，成功而不仅仅是不个不高由于自己的成果 。
丽薇本年只要二十六岁，成功却已经在自己的不个不高范畴做出了特殊的成果 。最近，成功她受邀代表公司参与一场国际会议 ，不个不高当领导在她回来后问她感觉怎样的成功时分 ，她笑着表明 ，不个不高觉得自己发挥得不错，成功并自动提出接下更多的不个不高使命。
可是 ，她的动作和目光中却反映出了彻底不同的心情 ：懊丧和愤恨 。
其实，有许多所谓的成功人士和丽薇相同 ：他们表现出来的都是对自己的成果感到多么骄傲，但在心里深处 ，却常常感到挫折和愤恨 ，沉重地面临有必要一次次地获得成果的压力。
。 这到底是什么原因呢 ？
丽薇这样的人被称为“不高兴的成功者” 。他们专心于获得接连不断的成功 ，由于他们很早就知道 ，自己获得的成果让他人以为他们有价值 。
你或许会想 ，这种主意仅仅唆使他们尽力成功罢了 ，有什么欠好的呢？
每个人都想感到被注重和被爱 ，但没有人想要阅历重重检测才干得到它们 。所以 ，即便这些不高兴的成功者十分长于获得成果 ，但不管获得了多少成果 ，他们仍旧期望自己自身被注重和被爱 ，而不仅仅是由于自己的成果。在心里深处，他们以为 ，假如自己没有获得成果 ，人们就不会那么爱他们 。这便是心里深处愤恨的来历。
假如你和丽薇类似，是一个不高兴的成功者（或许你以为自己或许是） ，有一个办法能够测验探究自己心里的愤恨 ：注意到自己心中的声响 。考虑有关成果的工作时 ，这个声响是否带有歹意？
。例如：
当你在尽力完结某件事时 ，你是否曾用这样的话来欺压自己 ：“怎样还没弄完 ，你是怎样回事 ？” 。
当你下定决心要得到成果时 ，你有没有这样的想法 ：“我要让他们看看（或许知道‘他们’是谁，也或许不知道） ！” 。
假如你成功了 ，你会对一个虚拟的评论家夸耀吗：“看到了吧，看到了吧 ！”。
当你延迟使命的时分 ，你会说“去你的”吗 ？
当你在交际媒体上看到他人的成果 ，你的反响会是恼怒（“开什么打趣 ？ ！”） 、不屑（“这样选要真令人作呕”） 、仍是伪装冷酷（“无所谓 ，我一点也不在乎”）？
假如这些话你听起来有些了解 ，也许是时分做出一些改变了 。
首要，试着做一个好的咨询师会做的事 ：倾听你心中关于成果的话 ，以及你表达它们的方法。你是否在满意的背面感触到了躲藏的挫折感 ？当你想到完结某件过后要立刻做下一件事 ，是不是就会感到动火乃至愤恨 ？
假如答案是必定的 ，那么最重要的一步便是让自己去感触并调查这些愤恨的心情 ，容许它们的存在 ，而不是与其对立 。当你能够接收并习气这些心情的时分 ，你就越能够开端处理它们。这个时分 ，你就能够坐下来 ，仔细问自己 ：为什么我会对获得的成果而感到愤恨 。有没有或许是由于 ，在人生的某个阶段 ，你开端觉得自己有必要要一向成功才干满意根本的生计需求 ？你的自我价值是否依赖于你获得的成果 ？
一起 ，告知自己 ：当咱们习气了把这些严苛又令人苦楚的要求强加在自己身上 ，那么咱们其实不该该被更严峻地对待 ，而是值得被关心 。许多时分 ，咱们对他人充满了关爱和同理心 ，却常常忘掉对自己给予平等程度的关心 。当咱们添加自我关心的时分 ，咱们就会有更多的自在去发现和开展新的对自我价值的衡量标准 ：不是根据成果，而是根据自己是谁 。
改变将会是一个困难的进程 ，可是假如你和丽薇相同 ，是一个不高兴的成功者 ，那么这种改变会十分有协助--你会感到愈加自在 、安静 ，也更爱自己 。
你是一个不高兴的成功者吗？你做好改变的预备了吗 ？
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